여가활동이란

일하고, 먹고, 자고, 숙제하고, 집안일을 하는 데 쓰는 시간 이외에 일이 없어 남는 시간에 하고 싶은 운동을 하거나 영화나 텔레비전 등을 보는 것, 여행을 하는 것, 봉사 활동을 하는 것 등이 여가 활동에 해당된다. 다양한 여가 활동은 몸과 마음에 활력을 찾아 주고 사람과의 관계를 더 좋게 만들 수 있다.